Que faire si le mal au dos?

La douleur

La douleur dans le dos – l'une des plaintes les plus courantes des patients. Il arrive souvent que la douleur dans la région lombaire ou de la colonne vertébrale thoracique survient sur fond de maladie, n'est pas directement en rapport avec le dos. À cet égard, lorsque la douleur dans le dos est très important le bon diagnostic basé sur le témoignage d'un patient et les études spéciales.

Les causes des maux de dos peuvent être:

  • maladie inflammatoire de la colonne vertébrale;
  • les blessures;
  • les maladies des organes internes;
  • l'excès de poids;
  • de la grossesse.
  • les maladies neurologiques;
  • une mauvaise posture, pieds à plat;
  • n'est pas défini par les normes et stéréotypée de l'exercice.

La nature de la douleur et des événements qui ont précédé son apparition, vous aideront à faire le bon diagnostic. Le mal de dos peut apparaître après une chute ou un traumatisme. Disponible brut des dommages, ce qui implique la réception d'analgésiques et de l'introspection dans un délai de 12 heures. Si la douleur n'est pas passé, il convient de consulter un médecin. Si entravés par des mouvements des membres, de sentir des picotements ou une perte de la sensibilité d'eux s'est passé spontanée de la miction ou de la vidange de l'intestin est un des symptômes de lésions de la moelle épinière, nécessitant une hospitalisation immédiate.

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La douleur dans le bas du dos au-dessus de la zone de la taille, accompagnée d'une température et d'un malaise, peut être le signe d'une infection des reins et de la nécessite d'un appel d'urgence à la clinique.

Des douleurs du dos est souvent augmente avec les années, l'amener à l'immobilité. Les causes possibles sont à la lombalgie, hernie intervertébraux et saillie de disques, réduisent l'élasticité du cartilage. Si la douleur est apparue après les exercices physiques, les travaux ménagers, le levage de poids, c'est peut-être dans la traction des muscles ou des ligaments, ainsi que dans le déplacement des disques vertébraux et de nerf. Sur le fond déjà disponibles maladies de la colonne vertébrale de la probabilité de tels cas augmente.

Traitement de la douleur dans le dos

Le traitement des douleurs est toujours complexe, qui comprend les méthodes suivantes:

  • la réception des analgésiques, la suppression des processus inflammatoires;
  • la physiothérapie, la thérapie manuelle;
  • massage, kinésithérapie;
  • des conditions de travail saines et de loisirs;
  • alimentation visant à réduire le poids et d'obtenir les nutriments nécessaires pour le maintien de l'élasticité des muscles, les ligaments, les cartilages.

Dans certains cas aigus, peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.

La prévention des maux de dos

Prévention

Pour la prévention des maux de dos vous souhaitez garder sous contrôle un certain nombre de facteurs. Tout d'abord, vous devez fournir un endroit confortable pour dormir et travailler.

Inconvenient de lit ou d'un fauteuil mènent une inversion de la charge sur la colonne vertébrale. Choisissez de préférence un tapis, des coussins et des chaises. Éviter l'exposition au froid, qui peut provoquer l'inflammation.

Si votre travail est en rapport avec l'activité physique, essayez de produire le moins possible les opérations de l'inclinaison de l'avant. Pour soulever un objet préférable de s'asseoir le dos droit. Il convient de surveiller son poids et d'essayer de le maintenir dans le cadre de la norme d'âge, afin de ne pas surcharger la colonne vertébrale.

Nécessairement s'engager dans une activité physique, en particulier la natation, qui forme la musculature sans trop de stress sur les articulations. Portez de bonnes chaussures, qui permettra d'éviter la mauvaise la charge sur le pied et le système musculo-squelettique en général.

Si vous rencontrez le comptoir de la douleur dans le dos veuillez contacter votre médecin. Rappelez-vous que seule une étude complète de la détection des courants de maladies chroniques sera en mesure de donner le bon tableau clinique et permettra d'attribuer un traitement adéquat. Le respect des données par le médecin des recommandations en temps opportun de la prise de médicaments et le cours des procédures spéciales, vous rapidement revenir à la vie normale.